醫(yī)院動(dòng)態(tài)
塑陽(yáng)光心態(tài)、過(guò)幸福人生
2019-07-16
為提高員工幸福指數(shù),引導(dǎo)大家以健康的心態(tài)投入工作和生活,進(jìn)一步增加醫(yī)院?jiǎn)T工凝聚力,7月12日下午,在平湖新華醫(yī)院門(mén)診四樓報(bào)告廳成功舉行五周年慶系列活動(dòng)之陽(yáng)光心理課堂。由平湖經(jīng)開(kāi)區(qū)(鐘埭街道)總工會(huì)和新華醫(yī)院工會(huì)聯(lián)合邀請(qǐng)了市委黨校教研室主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、高級(jí)講師王曉燕做《陽(yáng)光心態(tài)幸福生活---企業(yè)干部員工的壓力管理與心理調(diào)節(jié)》的專(zhuān)題授課,全院100多名員工聆聽(tīng)了講座。
講座開(kāi)始前,王老師以一個(gè)有趣的團(tuán)隊(duì)游戲“千千結(jié)”展開(kāi),引起了大家的興趣,這樣的開(kāi)場(chǎng)激發(fā)了大家的熱情,會(huì)場(chǎng)氣氛一下子就輕松起來(lái)了。
生活工作中,醫(yī)護(hù)人員面對(duì)諸多壓力,如晉升壓力、子女教育、婚姻情感等成為長(zhǎng)期影響大家心理健康的突出問(wèn)題。王老師圍繞主題,從如何認(rèn)識(shí)和管理情緒、壓力切入,加入情景互動(dòng),傳授實(shí)用的方法,指導(dǎo)醫(yī)護(hù)人員們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)與思考,對(duì)生活要始終充滿自信與希望,樂(lè)觀的面對(duì)生活中的困難,提升自己的韌性,理性對(duì)待心理上的壓力,用有效的方法化解壓力。樹(shù)立自信,經(jīng)營(yíng)幸福人生。
通過(guò)王老師心理課堂,醫(yī)務(wù)人員都紛紛表示受益匪淺,也認(rèn)識(shí)日常生活中子女的教育、婚姻、同事間相處模式需要改善;要用積極的陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)生活與工作中的問(wèn)題,學(xué)會(huì)用接納、尊重和寬容的態(tài)度與他人交往,妥善管理好自己的情緒,形成積極樂(lè)觀、和諧互助的良好氛圍;樹(shù)立樂(lè)觀向上、健康陽(yáng)光的積極心態(tài)對(duì)待工作和生活。