健康大講堂
問答篇丨關(guān)于近視的五個(gè)問答
2019-04-30
首先,我們要弄清楚,導(dǎo)致近視的原因有哪些? 1、遺傳因素:父母均近視的孩子、父母一方近視的孩子比普通的孩子近視風(fēng)險(xiǎn)要高 2、環(huán)境因素:長時(shí)間看書玩手機(jī)、燈光過暗或過亮、在顛簸的環(huán)境下閱讀、不正確的寫字姿勢等。 3、行為因素:過少的戶外運(yùn)動(dòng)和過多的近距離用眼。 4、疾病因素:例如糖尿病、白化病等。
/ 戴眼鏡會(huì)使近視度數(shù)加深嗎?眼鏡戴上就取不下來了,是真的嗎? /
經(jīng)常有家長說,孩子近視了,眼鏡能不戴則不戴,因?yàn)榇髁司驼幌聛砹?,越戴越近視,還有很多家長或同學(xué)會(huì)覺得戴眼鏡很丑或是戴上眼鏡后度數(shù)會(huì)加深,所以不想戴眼鏡。其實(shí)這是不對的,眼鏡就像是挑水的扁擔(dān),可以分擔(dān)睫狀肌的壓力。而且如果是真性近視,眼鏡就是搞不下來,而不戴眼鏡,眼睛長期處于調(diào)節(jié)過度的狀態(tài),會(huì)使度數(shù)長得更快,而近視度數(shù)的增加主要是眼球過度發(fā)育導(dǎo)致的,正常的眼軸是23.50mm,眼軸每增長1mm,度數(shù)就會(huì)增加3.00D,一般來說,青少年每年近視度數(shù)增長為1.00~2.00D左右,如果不配眼鏡或配戴度數(shù)低于真實(shí)度數(shù)的近視鏡,度數(shù)會(huì)加深更快,而當(dāng)我們身體發(fā)育時(shí),個(gè)子在增長的同時(shí),眼睛也在跟著發(fā)育,因此當(dāng)我們身體快速發(fā)育時(shí),一定要定期復(fù)查視力,以免度數(shù)過快增長。
/ 戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼睛變形往外凸嗎? /
眼球凸出并不是因?yàn)殚L期戴鏡有關(guān),而是與眼軸增長有關(guān),前面提到眼軸每增長1mm,度數(shù)就會(huì)增加3.00D,度數(shù)越高,眼軸越長,當(dāng)眼軸超過26mm就會(huì)形成高度近視,因此高度近視的眼睛可能會(huì)往外突出。
/近視可以治愈嗎? /
長出來的東西如何能憑空縮回去呢?真性近視是沒法治好的,只能延緩它近展的速度。
/怎么樣才能控制近視度數(shù)增長? /
遺傳因素是不可控制的,配戴防藍(lán)光全焦點(diǎn)眼鏡可以減少近距離過度用眼,可以適當(dāng)?shù)臏p緩近視的進(jìn)展。視覺訓(xùn)練可以改善調(diào)節(jié),緩解由于視功能異常導(dǎo)致的度數(shù)增長。